Relationer
Vi älskar dem, avskyr dem, gråter över de som funkar mindre bra och ger energi till dem som värmer våra hjärtan...
Relationer berör oss alla och lika lite lever våra liv för dem...
Ibland känns det som att vi inte kan leva med de relationer som vi har i våra liv, men vi kan inte heller leva utan dem!
På den här sidan kan du läsa mer om ämnen som relationer, konflikthantering, osunda relationer, energitjuvar och energispridare.
Framförallt, så kan du lära dig att se skillnad på den sunda, givande relationen som du stormtrivs med jämfört med den som minskar din glädje, gör dig trött och energilös.
Läs mer om:
Osunda relationer
Livet består av ett otal relationer, som är både positiva och mindre gynnsamma. En del av de relationer du har, kan upplevas som kvävande och energidränerande, medan andra ger energi och får dig att växa och bli starkare!
En av livets främst utmaningar är att lära sig att se skillnad på dessa olika relationer och också se den positiva intentionen med de som är mindre bra. Se alla responser som feedback och fråga dig själv hur du kan agera för att förenkla relationen för dig själv.
Läs mer om osunda relationer!
Personlighetstyper!
Vilka relationer har du i ditt liv, vilka av dem vill du ha kvar och vilka är dags att minimera, pausa eller avsluta?
Kanske möter du giftspridaren på jobbet, energidräneraren på släktmiddagen eller kontrollfreaket i hemmet?
Minimera negativa mönster och börja boosta energi med de människor som ger av sig själva, som uppskattar dig för att du är DU och som ger dig utrymme till att växa inuti.
Läs mer om personlighetstyper!
|
10 tips för hälsosammare, sundare relationer
Ovärderliga, coachande relationstips för både familjen, arbetskollegorna och andra relationer som känns viktiga för dig och din omgivning.
Boosta din relationskunskap och kongruens med våra 10 tips för hälsosammare, sundare relationer!
Konflikthantering och samtalsterapi
För att få hjälp med en relation som har gått snett, så kan både relationscoaching, konflikthantering, samtalsterapi, familje- eller äktenskapsrådgivning hjälpa.
Det är fullt naturligt att behöva utomstående hjälp ibland och alla människor har stunder där en coachande person känns ovärderlig.
Så tveka inte att söka hjälp när trasslet känns som en omöjlighet och glöm inte att alla beteenden har en positiv intention även om det ibland kan te sig tokigt.
Alla människor gör så gott de kan utifrån sina erfarenheter och kunskaper, vilket gör att du gör bäst i att hjälpa, coacha och ge feedback, snarare än att bygga relationen med kritik och osunda krav.
Läs mer om relationscoaching och konflikthantering!
|
Om Zarah Öberg
Mitt namn är Zarah Öberg och jag skapade denna sajt, främst för att inspirera och motivera dig och många fler till att värna, brinna för och älska relationer.
Hela vårt liv och vår vardag är fylld av relationer, oavsett om de är bra eller mindre bra. Det är ofta de som är mindre bra som märks lite extra och som vi tar notis kring.
Som NLP Tränare, Certifierad Internationell Coach, Mental Tränare och utbildad inom KBT, så arbetar jag med relationer i mitt dagliga arbete, oavsett om det gäller relationer till familj, vänner, till mat, sig själv och sitt inre.
Min förhopping är att den här sidan skall hjälpa dig och dina relationer att bli så bra och energigivande som du vill och önskar!
Varma hälsningar
Zarah Öberg
Läs mer om Zarah Öberg
|